Bienvenue chez Coulisses de soi 77
Séverine Choiselat Art-thérapeute RNCP
Dramathérapie, théâtre, médiations artistiques arts plastiques, techniques de relaxation et de respiration, gestion du stress
Un espace de soin et d'expression à travers l'art-thérapie par le théâtre et les arts plastiques qui va vers les individus et qui s'adapte à toutes situations.
Bienvenue dans l'univers de l'art-thérapie.
QUI SUIS-JE?
Art-thérapeute certifiée RNCP depuis 2022, diplômée d'une licence sciences de l'éducation, je tisse depuis plus de 25 ans des passerelles entre art, soin et humanité.
Comédienne de coeur, artiste plasticienne de passion, j'ai exploré la scène comme la matière, avec la conviction profonde que la création est un langage universel, capable de révéler, de réparer, d'émanciper. J'ai accompagné enfants, adolescents, adultes, familles et personnes âgées, dans la diversité de leur parcours, de leurs histoires, de leurs silences parfois. Je sais fédérer, impulser, créer des espaces sécurisants où chacun peut, à son rythme, s'exprimer, se dire, se retrouver.
Mon approche est inclusive, empreinte d'écoute, d'empathie, de respect absolu des différences.
Je défends ardemment le droit à la dignité, à la singularité, à l'expression libre, surtout lorsque la santé, le handicap ou la souffrance viennent ébranler l'estime de soi.
A travers l'art-thérapie, je propose des chemins de transformation où la parole passe par la main, le geste, le masque, la couleur ou le jeu.
Des chemins pour devenir auteur de soi et acteur de sa vie.
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L'art-thérapie, c'est un chemin vers soi par le biais de l'expression artistique. Grâce à des techniques théâtrales ou d'arts plastiques, je vous offre un espace pour explorer vos émotions et vos expériences, permettant ainsi de mieux les comprendre et les transformer.
Pourquoi choisir Coulisses de soi ?
Je crois en la puissance de l'art comme outil de soin. Mes ateliers sont conçus pour favoriser un environnement créatif et bienveillant, où chacun peut se sentir en sécurité pour exprimer sa vulnérabilité et cheminer vers la guérison.
Comment se déroule un atelier ?
Chaque atelier est une invitation à jouer avec les textures de nos émotions. Par le mouvement, la voix et l'improvisation, vous serez guidé pour revisiter vos histoires personnelles, tout en développant votre confiance et votre estime de soi.
Explorez mes offres de séances d'art-thérapie
Découvrez les formules adaptées pour chacun.
Séances à domicile
Pour les participants individuels, les personnes isolées, adultes et personnes âgées ayant des pathologies psychiques, mentales ou physiques.
65,00 €
Séance d'une heure
Tarifs partticuliers sur justificatifs (RSA, demandeurs d'emploi, personne en situation de handicap)
Initiation au théâtre thérapeutique ou aux arts plastiques.
Accompagnement par un professionnel
Matériel fourni.
Recommandé
Séances en institutions ou associations
Pour les groupes de 3 à 8 participants
Pour enfants, ados, adultes, familles, personnes âgées placées dans des structures médico sociales.
Séances individuelles en chambre possibles
80,00 €
Séance d'une heure
Sur devis pour un programme de plusieurs séances
Exploration approfondie des émotions
Support personnalisé en groupe
Accès à des outils créatifs
Séances pour les enfants de 4 à 11 ans
Séance à domicile
Possibilité de faire des séances parents et enfants
55,00 €
Séance d'une heure
Parents /enfants: 65 euros
Gestion du stress et des émotions avec des outils créatifs
Théâtre et émotions
Il y a, derrière chaque silence, une parole qui cherche sa scène.
Il y a, dans chaque regard éteint, une lumière qui attend qu’on la révèle.
Avec Coulisses de soi, j’ai choisi de faire du théâtre un lieu de soin, un souffle pour ceux et celles dont l’âme vacille. Enfants, adolescents, adultes :
chacun peut y trouver un espace d’expression, d’exploration et detransformation.
À travers le jeu, la voix, le corps en mouvement, les ateliers ouvrent un chemin vers soi, pour dire autrement ce qui ne peut se dire. Un espace créatif,
sensible et bienveillant où l’on peut rejouer ses douleurs pour mieux les dépasser.
Les arts plastiques
Quand les mots manquent, l'art devient refuge.
Peindre, modeler, tracer, déchirer, assembler...autant de gestes simples qui ouvrent des chemins vers l'intérieur.
Dans un espace sécurisé, loin des regards critiques, chacun est invité à déposer ce qui pèse, à révéler ce qui cherche à naître.
L'art-thérapie par les arts plastiques n'impose rien. Elle accueille, elle écoute, elle soutient.
Elle offre la possibilité de dire autrement, de réparer sans expliquer, de transformer sans se justifier.
Peu à peu, au fil des formes et des couleurs, les tensions se relâchent, les blessures trouvent un langage, et la personne reprend doucement contact avec ses ressources profondes.
Pour tous les âges et pour toutes les personnes,
Pour toutes les souffrances qu'elles soient visibles ou invisibles...
Coulisses de soi propose des ateliers pour tous les publics, en détresse ou en souffrance psychique ou mentale.
Pour:
-Les enfants
-Les parents et les enfants (en famille)
-Les adolescents
-Les adultes
-Les personnes âgées
-Les personnes isolées
-Les personnes en précarité, les demandeurs d'emploi, en réinsertion sociale et professionnelle.
-Personnes salariées en stress, isolement, burn out...
-Pour les personnes ayant des maladies chroniques dites invisibles, telles que la fibromyalgie, la fatigue chronique, la maladie de crohn, l'endométriose ...)
ET POUR l'ESPT (état de stress post traumatique, psycho traumas et les troubles anxieux...)
Les objectifs thérapeutiques
Un chemin vers le mieux-être par l'art.
Exprimer ses émotions
Mes ateliers encouragent l'expression des émotions et des affects refoulés et aident les participants à mieux les comprendre et à les dépasser..
Exprimer ce qui ne peut se dire, ce qui ne sort pas, qui reste sans voix ...ce qui ne se voit pas de l'extérieur
Renforcer la confiance
Mes ateliers visent à renforcer la confiance en soi et l'estime personnelle à travers le jeu et l'expression.
Le processus de création apporte de la joie, on renoue avec son soi, sa personnalité, on se dépasse, on donne, on reçoit, on redevient acteur de sa vie.
Créer du lien
J'oeuvre pour recréer du lien, tant avec soi-même qu'avec les autres, favorisant ainsi des relations plus saines.
Réapprendre à faire confiance à l'autre, à être ensemble dans un esprit solidaire pour une socièté plus inclusive.
Des ateliers variés pour enfants, ados, adultes, séniors
Des sessions adaptées à chaque âge et besoin.
Ateliers pour enfants
Parce que les enfants ne mettent pas toujours des mots sur ce qu'ils ressentent, l'art-thérapie leur offre un espace pour jouer, créer, s'exprimer autrement. A travers le théâtre, ils peuvent devenir un personnage, inventer une histoire, explorer leurs émotions en toute sécurité.
Par les arts plastiques, ils peignent, découpent, collent, dessinent et disent sans parler ce qu'ils ont sur le coeur.
Dans ces ateliers, il n'y a pas de bonnes ou mauvaises créations. Seulement des élans à accueillir, des mondes intérieurs à écouter.
L'enfant retrouve confiance, apprend à mieux se connaître, et avance à son rythme dans un cadre bienveillant et soutenant.
Ateliers pour adolescents et adultes
A l'adolescence, les émotions débordent, les mots s'échappent ou se heurtent. L'art-thérapie offre un espace de création pour déposer ce qui ne peut se dire autrement.
Par le théâtre, l'adolescent explore ses rôles intérieurs, exprime ses tensions, affirme peu à peu son identité.
Avec les arts plastiques, il donne forme à ses ressentis, se reconnecte à lui-même, dans un cadre libre et sans jugement. Créer devient une manière de se dire, de se comprendre, de reprendre confiance en ses propres ressources.
Pour les adultes:
Quand les épreuvess'accumulent, que le quotidien devient trop lourd, l'art-thérapie invite à une pause sensible.
A travers le théâtre, chacun peut déposer ses masques, expérimenter de nouvelles postures, renouer avec sa voix intérieure.
Les arts plastiques, eux, permettent de poser ce qui pèse, de transformer en couleurs, en forme, en gestes ce qui ne trouve pas de mots.
Dans un cadre bienveillant, l'adulte se réapproprie son histoire, restaure l'estime de soi, et ouvre une voie douce vers le mieux-être.
Ateliers pour personnes âgées
Quand le corps ralentit, que la mémoire se fragilise, l'élan créatif demeure. L'art-thérapie accompagne en douceur ce temps de la vie où les souvenirs affluent et les repères changent.
Le théâtre permet de raviver des fragments de vie, d'exprimer des émotions anciennes ou récentes.
Les arts plastiques offrent une liberté de gestes, un espace de plaisir, de jeu, de transmission.
Dans la sécurité du cadre art-thérapeutique, la personne âgée retrouve sa place, son rythme, sa voix au présent.
Ce que nos participants disent
Des histoires de transformation et de guérison.
Une participante inspirée
Grâce aux ateliers, j'ai pu exprimer des émotions que je gardais enfouies depuis des années. Cela m'a profondément libéré.
Un changement de perspective
Les exercices théâtraux nous ont permis de voir nos difficultés sous un autre angle, nous donnant la force d'avancer.
Une expérience enrichissante
Participer à ces ateliers a été pour moi une véritable bouffée d'air frais, une occasion de me reconnecter avec moi-même.
